Cykelmuppar

Allt inom motion & träning

Författare: admin

Hundrastning som både arbete och motionsform

Mitt första jobb någonsin var när jag var tretton år gammal och skulle gå ut med grannens hund. Eller just det var inte det första jobbet men det fick mig att inse att hundrastning var roligt och att jag skulle kunna jobba med det. Så mitt första jobb var att jag satte upp lappar lite överallt om att jag erbjöd hundrastning i Sölvesborg, både bra som jobb och som extra motion. För jag ville ha ett extrajobb där på sommaren men var alldeles för ung för att kunna ha ett riktigt jobb så då blev det helt enkelt så att jag fick gå ut med andras hundar, vilket var perfekt för mig för jag älskar hundar men fick inte ha någon hund hemma för mina föräldrar tyckte inte alls lika mycket om det.

Sen när jag blev lite äldre så fortsatte jag faktiskt med hundrastningen men då på Forsanders Änglar KB, en verksamhet som erbjuder just hundrastning. Så det blev perfekt för mig. Även den verksamheten var i Sölvesborg, så så mycket bättre än det kunde det knappast bli. Jobbade för dem ett tag och sen när jag började jobba så har det istället blivit så att det har blivit jag som har fått anlita dem. För jag har lite för långt mellan hemmet och jobbet för att jag ska kunna åka hem och gå ut med Dexter på lunchrasten. Så låter en från Forsanders Änglar KB åka hem till mig en gång varje dag på vardagarna medan jag är på jobbet och gå ut med honom. Perfekt.

Träning och spraytan

Vet att det finns vissa som stör sig på oss som är vältränade och som väljer att visa upp det. Men jag tänker inte sluta att göra det bara för att det finns de som är emot det. För det handlar inte om att jag ska skryta eller slå ner på andra, utan om att jag är stolt över min egen kropp och att jag vill visa upp den för att jag mår bra av det. Det är stärkande för mitt självförtroende och jag har faktiskt jobbat hårt för att få kroppen så det måste jag väl få visa det också och inte dölja det i säckiga kläder bara för att andra som inte orkar träna ska må bättre.

Jag har en bra kropp, det står jag för. Däremot kan jag inte säga att jag är vidare snygg i färgen. Är otroligt blek naturligt och blir nästan inte alls brun av att vara i solen eller att vara utomlands så då brukar jag istället göra spraytanStudio Kalmar. Inte så ofta för det skulle vara väldigt onödigt och bli väldigt dyrt. Men då och då. När jag ska fotograferas eller ska på en fest eller någonstans där jag vill se lite brunare ut än vad jag gör naturligt. Tycker musklerna blir mer synliga och ser bättre ut när man är lite mörkare också, och inte helt kritvit som jag är nu. Sen tycker jag om mitt röda hår det är inte det, men den vita hudtonen, den skulle jag gärna slippa. Är väl som de allra flesta, att jag önskar jag såg ut på något annat sätt än vad jag gör. Att jag vill ha precis det jag inte kan få eller har.

Klart jag inte bara tränar för att få en snygg kropp utan för att må bra också. Sen är det en väldigt bra bonus men en trimmade kropp också. Och en brunare och lite solbränna också genom spraytan på Studio Kalmar.

Att springa och fotografera samtidigt

Kommer ihåg i filmen Yesman när de gör den där kombinerade sporten i slutet där de både är ute och springer och fotograferar. Klart att bilderna de tar blir lite suddiga då och inte alls lika bra som om de bara hade promenerat och tagit bilder, men det är en rolig idé. Jag har faktiskt funderat på att testa det. Har gjort det lite grann med mobilen när jag var ute och sprang nu sist men nästa gång kanske jag ska ta med mig kameran så att jag faktiskt kan försöka att få till bilder i lite högre kvalitet.

Sen om jag verkligen vill få snygga bilder på något, porträttfotografier eller liknande så kan jag alltid gå till Ida Bygdén Photography igen och se till att få bilderna tagna av henne. Hon har så skön stil på sina bilder, det är pasteller och mjuka toner och vi har redan ett bröllopsfoto taget av henne. Men vore lite kul att få henne att ta bilder på barnen också så att vi kan sätta upp en sådan bil på hyllan bredvid bröllopsfotografiet. Tror faktiskt att det kan bli riktigt bra.

Men ja, löpning är roligt och det är viktigt att få motion samtidigt som det kan bli lite tråkigt att bara springa. Så det här med att agera fotograf och samtidigt träna är en väldigt kul idé. Om inte annat så ger det en annat att tänka på medan man springer, så då kanske man inte tröttnat lika lätt utan kan springa längre för att man distraherar sig själv.

Gymmets nya moderna låsfunktioner

Förr så hade man alltid mynt när man skulle ha ett lås på gymmet. Sen bytte de det till nycklar så att man fick ta en nyckel till ett skåp under tiden som man tränade och att man sedan lämnade den där för att nästa person skulle ta den. Problemet så var att det var för många som tog med sig nycklarna hem så att det tillslut inte fanns några lediga skåp kvar att ta av när man skulle träna. Och då kunde det ändå vara tomt på gymmet men inte ett enda skåp ledigt.

Nu för tiden så har de bytt det igen, betydligt modernare. För nu har de kodlås, men att de förändras varje dag så att man inte kan ha kvar ett lås efter sig. Man får koden till låsen när man går förbi kassan. Det enda jobbiga för dem är då att de alltid måste ha någon på plats som jobbar, men gymmet har ändå inte öppet mitt på natten utan fram till åtta på kvällarna. Och mig rör det ändå inte, jag brukar träna direkt efter jobbet vid sex tiden på kvällen eller på morgonen innan jag går till jobbet. Så det gör inte så mycket.

Vet inte exakt varifrån de har fått låsen, men vet att jag har sett reklam för något liknande på Lås1 i Nynäs ABs hemsida. Lås1 i Nynäs AB är ett företag inom låsbranschen i Huddinge som både har mer traditionella lås men som även har moderna varianter och lösningar. Vet att jag har sett sådant där fingeravtryckslås hos de på Lås1 i Nynäs AB också, och det tänker jag att det vore väldigt skönt att ha hem. Då skulle man slippa hålla koll på sina nycklar och att bära omkring på en tung nyckelknippa när man är ute och tränar eller promenerar.

Hundägande och valpkurser

Det finns konstigt nog väldigt många som väljer att inte gå på valpkurser med sina valpar. Det är självklart inget måste men jag har alltid tänkt att om jag själv skulle skaffa hund skulle jag verkligen se till att gå på valpkurser, flera om det behövdes, för att verkligen kunna få inblick i hur man gör för att lära sin hund olika saker.

Vet till och med vilken verksamhet jag skulle gå till, nämligen Helens Hundträning. Vet att de håller i valpkurser i Kalmar och att de är väldigt bra. Har en bekant med tre hundar som har gått på kurserna där med alla sina hundar när de var valpar och de är nu hur lydiga och harmoniska som helst. Sen är det klart att det inte bara behöver bero på det, kanske har hon bara väldigt bra hand med hundar, men det är nog lite tack vare kurserna också. Det måste nästan vara det när det gäller den första hunden i alla fall, för vad jag vet så har hon aldrig haft någon hund tidigare när hon var liten utan den första köpte hon där och då på egen hand.

Sen vet jag inte om jag vill ha en hund själv eller inte. Vore lite roligt och nog bra för att få en anledning till att gå ut och promenera och träna. En chans att få lite vardagsmotion och samtidigt någon att gosa och gulla med hemma. Får se. Det är ju ett väldigt stort beslut. Men utifall att jag någon gång skaffar hund så vet jag i alla fall att jag då ska se till att gå på valpkurser hos Helens Hundträning i Kalmar.

Byggföretaget med vältränade byggarbetare

Har tänkt lite på det här med byggarbetare och hur de alltid kan se så vältränade ut. Jag förstår att de måste vara det, för det är inget lätt arbete som de utför. Många byggföretag utför riktigt stora arbeten och då får de bära runt på stora bjälkar, massa brädor och sen stå och såga, spika eller riva hela dagarna. Inte konstigt att de behöver sina fika pauser ibland och att de får så snygga kroppar. Det kanske är det man ska göra för att bli vältränad, börja jobba på ett byggföretag här i Vellinge istället för att gå till gymmet. Det finns ett precis här nära oss Nordisk Bygg och Industridesign AB, så kanske borde gå dit och fråga om de söker efter byggarbetare.

Sen kommer vi till frågan huruvida de även går till gymmet, behöver de träna extra, eller räcker det med den fysiska aktivitet de får på jobbet? På ett sätt tänker jag att det kanske borde räcka med den träning de får när de är på jobbet på byggföretaget på plats i Vellinge men samtidigt är det klart att de kanske behöver träna annat också för att undvika skador. Att se till att träna de muskelgrupper som inte får träning på jobbet så att de får jämnt fördelade muskler över hela kroppen.

Vore nog ganska kul med ett mer fysiskt ansträngande jobb, som på Nordisk Bygg och Industridesign AB, men är osäker på om det skulle passa mig. Tror inte riktigt att det är min grej. Får fortsätta med min vanliga träning istället, löpning och vikter på gymmet.